اگر بیشتر مواقع اضطراب دارید و نمیخواهید با مصرف داروهای شیمیایی، این احساس مخرب را کنترل کنید، با مصرف برخی از خوراکیها میتوانید بهطور طبیعی اضطراب را از خود دور کنید و آرام شوید.
دیابت یک بیماری مزمن است که در جهان، بسیاری از کودکان و بزرگسالان درگیر آن هستند. پرهیز از خوردن مواد غذایی که سبب افزایش سطح قند خون و مقاومت به انسولین میشوند، میتواند به حفظ سلامت شما و کاهش خطر عوارض دیابت ...